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밸런스워킹PT 운동 프로그램이 정적자세, 보행변인, 균형능력에 미치는 영향

원문정보

The Effects of Static Posture, Gait Variables, and Balance Ability before and after Balance Walking PT

김대성, 김태민, 정남주

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초록

영어

This study compares and analyzes the static posture variables, gait variables, and static balance variables before and after the exercise program of the Balance Walking PT group (experimental group) and the general exercise group (comparative group). The purpose of this study is to provide basic data for teaching the correct exercise method for national health. For this purpose, a total of 60 subjects were divided into 30 experimental groups and 30 comparative groups, and the plantar pressure test, gait test, and balance test were performed using the GaitView AFA-50(alFOOTs, Korea) equipment before and after exercise. The analysis variables were static posture variables, gait variables, static equilibrium variables, and the following conclusions were obtained. The group who performed the Balance Walking PT exercise program showed more appropriate balance distribution ability in the static posture variables (left, right, before and after) than the general exercise group. In walking variables, the Balance Walking PT group showed improvement in walking interpolation. In addition, the balance walking ability group showed more reduction in the trajectory of the center movement than the general exercise group person.

한국어

본 연구는 밸런스워킹PT 운동과 일반 운동의 운동 프로그램 전ㆍ후, 정적자세변인, 보행변인, 정적균형 변인을 비 교․분석하여 그 효과성을 검증하고 신체활동으로 국민건강을 위한 올바른 운동법 지도를 위한 기초자료를 제시하고자 실시하였다. 이를 위해 G지역 20대 남자 대학생 60명을 대상으로 실험군30명, 비교군30명으로 나누었으며, 운동 전과 후를 GaitView AFA-50(alFOOTs, Korea) 장비를 이용하여 족저압검사, 보행검사, 균형능력검사를 실시하였다. 분석 변인은 정적자세변인, 보행변인, 정적균형변인을 분석하였으며, 다음과 같은 결론을 얻었다. 밸런스워킹PT 운동프로그 램을 실시한 집단에서는 정적자세변인(좌ㆍ우, 전ㆍ후) 족부 압력 비율에서 일반운동그룹에 비해 보다 적절한 균형 분포 능력을 보여주었다. 그리고 보행변인에서는 밸런스워킹PT그룹이 보간에서 개선 효과가 있는 것으로 나타났다. 또한 정 적 균형 능력에서도 밸런스워킹PT그룹이 일반운동그룹에 비해 중심이동의 궤적이 더 많이 감소하는 것으로 나타났다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 연구 설계
3. 측정 내용 및 방법
4. 밸런스워킹PT 운동 프로그램
5. 자료처리
Ⅲ. 결과
1. 정적 자세변인
2. 보행변인
3. 정적 균형능력
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
1. 정적 자세 변인
2. 보행변인
3. 정적 균형 능력
참고문헌

저자정보

  • 김대성 Dae-Sung, Kim. 호남대학교, 박사과정
  • 김태민 Tae-Min, Kim. 중앙대학교, 박사과정
  • 정남주 Nam-Ju, Chung. 호남대학교, 교수

참고문헌

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