earticle

영어

In order to probe into the effects of sports dance exercising on the blood serum immunoglobulin and T-lymphocyte subset of university students, the author randomly selected 16 male and 16 female students to form an experiment group from freshmen of Wuhan Sports University, who chose sports dance as an elective course, let them do a sports dance exercise for consecutive 10 weeks, 3 times a week, 40 minutes a time, and controlled training intensity to a heart rate between 135 and 150 beats/min, selected another 16 male and 16 female freshmen to form a control group, who did not do a sports dance exercise, drew the venous blood of all the research subjects before the experiment and in the next morning after the experiment at the same time in a fasting condition, measured blood serum immunoglobulin and T-lymphocyte subset contents, and revealed the following findings: after 10-week sports dance training, as for the male and female students in the experiment group, their blood serum immunoglobulin IgG increased very significantly (P < .01), their T-lymphocyte subset CD4⁺% and CD4⁺/CD8⁺ ratio had a very significant/significant increase(P < .01, P < .05); their blood serum IgM showed an increasing trend, their IgA and CD8⁺% tended to decrease, but showing no significant change. The said findings indicated that long-term sports dance exercising can enhance body immunity functions.

한국어

스포츠댄스 운동이 대학생 혈청 면역글로불린과 T-임파구 부분집합에 미치는 영향을 조사하기 위해 남자 16명, 여자 16명을 무작위로 뽑아 스포츠댄스를 선택과목으로 선택한 우한체육대 신입생으로부터 실험단을 구성하게 했다.일 주일에 3번, 한 번 40분씩 10주 연속 운동을 하고 135~150박자/분 사이의 심박수로 훈련 강도를 조절한 후, 또 다른 16명의 남자 신입생과 16명의 여자 신입생을 선발하여 스포츠댄스 운동을 하지 않고 실험 전, 넥스트에서 모든 연구 대상 의 정맥혈을 그렸다. 단식 상태에서 동시에 실험 후 아침, 혈청 면역 글로불린과 T-임파구 부분집합 내용물을 측정하여 10주간의 스포츠 댄스 훈련을 한 결과, 실험 그룹의 남학생과 여학생에 대해서는 혈청 면역 글로불린 IgG가 매우 크게 증가했다(P < .01), T-임파구 부분집합 CD4⁺%와 CD4⁺/CD8⁺ 비율은 매우 유의미한/ 유의미한 증가율을 보였으며(P < .01, P < .05), 혈청 IgM은 증가 추세를 보였으며 IgA와 CD8⁺%는 감소하는 경향을 보였으나 큰 변화는 보이지 않았다. 이 조사 결과는 장기 스포츠 댄스 운동이 신체 면역 기능을 향상시킬 수 있다는 것을 시사했다.