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사이클 선수 대퇴사두근의 근육 두께와 등속성 근력의 상관관계

원문정보

Correlation between Cyclists’ Quadriceps Femoris Thickness and Isokinetic Strength

이형진, 이용우

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초록

영어

The human muscle structure, according to the characteristics of the sport, is directly related to muscle strength. However, studies that reveal a correlation between muscle structure and strength based on the anatomical characteristics of the muscles are lacking. Therefore, the aim of this study was to compare the thicknesses of the quadriceps femoris muscle of short- and long-distance cyclists using ultrasonography and to determine the correlation between muscle thickness of the quadriceps femoris and isokinetic knee extension strength. The thicknesses of the quadriceps femoris (rectus femoris, vastus medialis, vastus lateralis, and vastus intermedius) were measured using ultrasonography, and isokinetic knee extension strength (peak torque, % BW; total work) was measured at an angular velocity of 60o/sec (5 repetitions), 180o/sec (10 repetitions), 300o/sec (20 repetitions) using CSMI. The muscle thickness of the rectus femoris was thicker in short-distance cyclists than in long-distance cyclists (p<.05). There was a significant relationship between the muscle thickness of the rectus femoris and peak torque of isokinetic knee extension strength at an angular velocity of 180o/sec (p<.05). A detailed strengthening training method (e.g. rectus femoris strengthening) would improve cyclist performances rather than any suggested comprehensive strengthening training of the quadriceps femoris.

한국어

종목의 특성에 따른 인체 근육구조는 근력과 직접적인 연관성이 있으며 근육의 형태분석 연구는 경기력 향상에 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있으나 국내에서는 종목을 불문하고 경기력 향상을 위해 근육의 해부학적 특징을 기초로 한 근육의 구조와 근력의 상관관계 연구가 미비한 실정이다. 따라서 본 연구에서는 사이클 선수 (단거리, n=5; 장거리, n=7)을 대상으로 초음파 영상장비를 이용하여 사이클 단거리 및 장거리 선수 집단 간 대퇴사두근의 두께를 비교 및 분석 하고 등속성 근력과의 상관관계를 구명하였다. 대퇴사두근 (대퇴직근, 내측광근, 외측광근, 중간광근)의 두께를 초음파 영상장비를 이용하여 촬영 및 계측하였으며 슬관절 (knee joint)의 굴근과 신근의 등속성 근력을 CSMI (Humac Co. USA)를 이용하여 측정하였다. 측정 시 각속도 60°/sec에서 5회, 180°/sec에서 10회, 300°/sec에서 20회 실시하였 으며 체중 당 최대근력(peak torque, %BW)과 총 일량(total work, %BW) 등을 분석한 결과, 대퇴직근의 근육두께에서 사이클 단거리 선수 집단이 장거리 선수 집단보다 유의하게 두꺼운 것으로 나타났다 (p<.05). 또한, 대퇴직근은 180°/sec 각속도에서 측정한 슬관절 신근의 등속성 근력 (최대근력)과 높은 상관관계를 나타내었다 (p<.05). 경기력 향상을 위해 하체 전체의 포괄적인 근력 향상 훈련방법 제안이 아닌 근육을 선택적으로 향상하는 세분된 훈련방법 (예: 대퇴직근 강화 훈련)이 제시된다면 사이클 선수의 경기력을 향상하는데 더욱 도움을 줄 수 있을 것으로 사료된다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 측정 도구
Ⅲ. 결과
1. 집단 간 대퇴사두근의 두께
2. 집단 간 등속성 근력
3. 대퇴사두근과 등속성 근력의 상관관계
Ⅳ. 논의
1. 대퇴사두근의 두께
2. 대퇴직근과 등속성 근력의 상관관계
Ⅴ. 결론
참고문헌

저자정보

  • 이형진 Lee, Hyung-Jin. 연세대학교
  • 이용우 Lee, Yong-Woo. 한국체육대학교

참고문헌

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