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영어

[Purpose] The purpose of this study was to investigate the effects of spinal segmental stabilization exercise on cognitive drive swing intensity, swing motion and golf performance. [Method] Participants were recruited from an professional ladies golfers registered in Korea Ladies Professional Golfers’ Association (KLPGA, n=15; 25.00 ± 2.00 yrs). Using seven irons, golf swing was taken 10 times per participant with and 80% and 100% of cognitive drive swing intensity and It was used in the analysis of this study. [Result] after 8 weeks spinal segmental stabilization exercise, 80% of cognitive drive swing intensity was significant difference in X-Factor (p<.001), AD-TBS (p<.001), 100% of cognitive drive swing intensity was significant difference in X-Factor (p<.001), left wrist height (p<.001), ball speed (p<.01), TBS-IMP (p<.05), TBS-MDS (p<.001). [Conclusion] therefore, this study indicated that spinal Segmental Stabilization Exercise improve the ability of swing motion and golf performance on 80% cognitive drive swing in professional ladies golfers of Korea.

한국어

[목적] 이 연구에서는 8주간의 척추 분절 안정화 운동이 자각적 스윙 강도, 스윙 동작 및 골프수행력에 미치는 영향 을 규명하고자 하였다. [방법] 연구대상은 한국여자프로골프협회(KLPGA) 소속된 여자프로골퍼선수 6명을 대상자로 선정하였으며, 7번 아이언을 사용하여 80% 최대의 힘과 최대 힘의 100% 자각적 스윙 강도로 각각 10번씩 실시한 후 본 연구의 분석에 사용하였다. [결과] 80% 자각적 스윙 강도는 X-Factor(p<.001), AD-TBS(p<.001)에서 8주간의 척추 분절 안정화 운동 후에 유의한 차이가 나타났으며, 100% 자각적 스윙 강도는 X-Factor(p<.001), 왼손목 높이(p<.001), 볼 속력(p<.01), TBS-IMP(p<.05), TBS-MDS(p<.001)에서 8주간의 척추 분절 안정화 운동 후에 유의한 차이가 나타났다. [결론] 따라서 이 연구에서 척추 분절 안정화 운동은 여자프로골프선수들의 80% 자각적 스윙 강도에서 스윙 동작 및 골프수행력에 긍정적으로 영향을 미쳤다고 생각된다.