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영어

The purpose of this study is to investigate the effects of female University students' emotional intelligence and quality of life. The results of this study are as follows: First, it was found that there was a difference between the variables according to the yoga experience. Yoga experience was significantly higher in emotional attention, emotional recovery experience, emotional adjustment strategy, and satisfaction. Second, the effect of emotional intelligence, negative emotional adjustment beliefs and quality of life on each other regardless of yoga experience was analyzed. As a result, emotional intelligibility and emotional restorative factors had negative effects on emotional control, and emotional control strategies had a positive effect on emotional intelligence. Emotional restorations had positive effects on emotional adjustment beliefs and emotional adjustment beliefs. In addition, emotional intelligence has a positive effect on motivation and satisfaction, emotional attention has a positive effect on satisfaction, and emotional recovery has a positive effect on expectation and satisfaction. Finally, the results of analyzing the effect of negative emotional adjustment beliefs on quality of life showed that emotional uncontrollable affects motivation and expectation factors negatively and emotional control strategy factors have a positive effect on expectation and satisfaction factors.

한국어

본 연구는 여대생의 요가경험이 정서와 삶의 질에 미치는 영향을 규명하기 위한 것이다. 첫째, 요가경험 유무에 따라 각 변인들 간에 차이가 있는지를 분석한 결과 요가 유경험 학생이 정서지능 하위요인인 정서적 주의집중과 정서적 회복경험, 부정적 정서조절 신념의 하위요인인 정서조절 책략, 삶의 질의 하위요인인 만족도에서 유의하게 높았다. 둘째, 요가경험과 관계없이 정서지능과 부정적 정서조절 신념 그리고 삶의 질이 서로 어떠한 영향을 주는지를 분석하였다. 그 결과 먼저, 여대생의 정서지능 중 정서적 명료성과 정서적 회복 요인은 정서조절 불가능 요인에 부적영향을, 정서조절 책략요인에 정적인 영향을 주었다. 정서적 주의 집중요인은 정서조절 불가능 요인에 정적 영향을 주었다. 정서적 회복요인 은 정서조절 신념과 정서조절 책략 요인에 정적영향을 주고 있다. 또한 여대생의 정서지능이 삶의 질에 미치는 영향은 정서적 명료성은 동기와 만족도에 정적영향을 미치며, 정서적 주의집중은 만족도에, 정서적 회복은 기대와 만족도에 정적 영향을 미치고 있다. 마지막으로 여대생의 부정적 정서조절 신념이 삶의 질에 미치는 영향은 정서조절 불가능 요인이 동기와 기대 요인에 부적영향을 주고 정서조절책략 요인은 기대와 만족도에 정적영향을 주는 것으로 나타났다.