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영어

[Purpose] Purpose of this research was designed to examine the effects of golf swing program on body composition, blood lipids and appetite control hormone of obese college female students. [Method] The subjects in golf swing program for intensity of 11-13 RPE, four times per week for 1-4 wks and intensity of 13-15 RPE, four times per week for 5-10 wks, whereas subjects in control were asked to maintain their normal life pattern for the same intervention period. All subjects were asked not to switch their physical activity habits and energy intake during the experiment period. [Result] Weight, BMI, and % body fat were significantly decreased in golf swing program group. High density lipoprotein cholesterol (HDL-C) was significantly increased and total cholesterol (TC) was significantly decreased in golf swing program group. Leptin was significantly decreased in golf swing program group. But ghrelin was not changed significantly in both groups. [Conclusion] It was concluded that 10 weeks of golf swing program would be beneficial for body composition, blood lipids and appetite control hormone in obese college female students.

한국어

[목적] 본 연구의 목적은 10주간 골프스윙프로그램을 통하여 비만 여자 대학생의 신체구성, 혈중지질 및 식욕조절 호르몬에 미치는 영향을 규명하는 것에 있었다. [방법] 신장은 Martin식 인체계측기를 이용하였고, 체중은 판수동 저울을 이용하였으며, 신체구성은 다주파수 임피던스기기를 이용하여 측정하였다. 혈중지질과 식욕조절호르몬은 혈액분석을 이용하여 검사한 후 집단 간의 차이를 비교하였다. [결과] 신체구성은 골프스윙프로그램집단에서 체 중, 체질량지수, 체지방률은 유의하게 감소하였고, 혈중지질은 골프스윙프로그램집단에서 고밀도지단백콜레스테롤 은 유의하게 증가하는 차이가 나타났고, 총콜레스테롤은 유의하게 감소하는 차이를 나타냈으며, 식욕조절호르몬 인 렙틴은 골프스윙프로그램집단에서 유의하게 감소하였다. 반면, 통제 집단에서는 측정 항목에서 유의한 차이가 나타나지 않았다. [결론] 결론적으로 골프스윙프로그램이 신체조성, 혈중지질 그리고 식욕조절호르몬에 긍정적인 효과를 미치는 것을 알 수 있다. 향후 비만인들을 위한 다양한 운동 프로그램을 적용하고 개발하여야 할 것이고, 비만과 지방대사 및 내분비기능 변화에 대하여 보다 명확하게 규명하는 후속 연구가 수행되어야 할 것으로 사료 된다.