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포스터 발표

기계승마운동의 기승자세에 따른 체간 근육의 활성도 차이

초록

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본 연구는 기계승마운동 시 다양한 기승자세에 따른 체간 근육의 활성도 차이를 확인하기 위해 실시하였다. 연구 대상자는 건강한 성인 남성 25명을 대상으로 표면근전도 측정시스템을 이용하여, 복직근, 외복사근, 내 복사근, 척추기립근의 활성도를 측정하였다. 근육의 활성도 측정은 기계승마 장치에 앉은 자세에서 시작하였 다. 측정을 위한 앉은 자세는 표준자세 (등자 O, 체간 신전), 자세1 (등자 X, 체간 신전), 자세2 (등자 X, 체 간 굴곡)와 자세3 (등자 X, 손 지지)로 4가지 방법으로 분류하였다. 각 자세에서 기계승마 운동을 실시하였고, 각 동작은 총 1분 동안 측정하고, 운동 전, 후 15초를 제외한 30초 구간의 근활성도의 평균값을 측정하였다. 그 결과, 표준자세와 자세3의 외복사근의 활성도가 높게 나타났으며, 자세3의 척추기립근의 활성도가 높게 나 타났다. 따라서 기계승마운동 시 기승자세에 따른 활성화되는 근육의 차이를 고려하여 기승자의 신체특성에 맞추어 기승자세를 선택하여 기계승마운동을 시행할 것을 제안하는 바이다.

저자정보

  • 이태규 부산대학교병원 재활의학과 물리치료실
  • 김종순 부산가톨릭대학교 보건과학대학 물리치료학과
  • 손호희 부산가톨릭대학교 보건과학대학 물리치료학과
  • 이민형 부산대학교병원 재활의학과 물리치료실

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

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