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영어

The study was proceeded to examine the changes in growth factors of IGF-1, BDNF and Growth hormones through a combined exercise program which consists of 12 weeks of aerobic exercise and muscle strength exercise for male elementary school students. For this, 12 students who were attending an elementary school in the city of Y were divided into a compound exercise group (6 students) and control group (6 students), with the compound exercise group executing a complex exercise program comprised of 80 minutes per week, two times a week in total of 12 weeks, and got the following conclusions were obtained. Through regular 12-week complex exercise programs, the IGF-1, BDNF, and the growth hormone levels have increased significantly statistically, compared to before participating the exercise. Both the IGF-1 and the growth hormones have increased in both groups, but there has been a greater significant increase in complex exercise groups(p≤.05). To sum up all the results from above, the 12-week combined exercise program has positive effects on the IGF-1, BDFN, and the growth hormone levels on the elementary school students. In the future, I think that studying about more diverse exercise intensity, age, and various forms of program development to increase the concentration of children will be necessary.

한국어

본 연구는 남자 초등학생을 대상으로 12주 동안의 유산소운동, 근력운동으로 구성된 복합운동 프로그램을 통하 여 성장인자인 IGF-1, BDNF, 성장호르몬에 어떠한 변화가 나타나는지를 살펴보고자 하였다. 이를 위하여 Y시 초등학 교에 재학 중인 12명을 대상으로 복합운동집단(6명), 통제집단(6명)으로 나누어 복합운동집단에게 12주 동안 주 2회, 1일 80분으로 구성된 복합운동프로그램을 시행하였으며, 다음과 같은 결론을 얻었다. 12주 동안의 규칙적인 복합운동 프로그램은 IGF-1, BDNF, 성장호르몬 수준을 운동 참여 전보다 통계적으로 유의하게 증가시켰다. IGF-1과 성장호 르몬은 두 집단 모두에게서 증가가 나타났으나 복합운동집단이 더 큰 유의한 증가가 나타났다(p≤.05). 이상의 결과를 종합해 볼 때, 12주 복합운동 프로그램은 초등학생의 IGF-1, BDNF, 성장호르몬 수준에 긍정적인 영향을 미치는 것으 로 나타났다. 향후에는 보다 다양한 운동 강도를 적용한 연구, 연령에 따른 연구, 아동들의 집중도를 높이기 위한 다양한 형태의 프로그램개발 연구, 신규 프로그램에 대한 효과 검증 연구 등이 필요할 것으로 생각한다.