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영어

The purpose of this study was to investigate exercise addiction and life satisfaction for yoga contest participants. Through this study, it aimed to provide the basic data by increasing life satisfaction through proper understanding of exercise and encouraging participation of the life sports. The subjects were 300 people those who participated in the yoga contest in Daejeon in 2017 by Daejeon-shi athletic association. They were asked to fill the survey which were given by instructors in each team before yoga contest and instructors collected these right after yoga contest. Six were left out, data was produced for means and standard deviations by descriptive statistics using SPSS/PC+Ver. 22.0. And it was analyzed using one-way ANOVA, regression analysis. As a result, firstly, participants those who had 4 years yoga experience and in their forties showed that they perform yoga twice a week. And it showed exercise addiction when they participated in yoga three times a week. Secondly, the higher exercise attachment and desire showed the more life satisfaction.

한국어

본 연구는 요가대회 참가자의 운동중독과 생활만족도를 분석하여 현대인들의 생활 스포츠 활동 참여를 촉진시 키고 올바른 운동의 이해를 통해 생활만족도를 높이는 기초자료를 제공하는데 목적이 있다. 연구대상은 대전시 체육회 가 주관하는 ‘2017 대전시 요가대회’에 참가한 선수 총 300명을 대상으로 요가 대회 시작 전 각 팀의 지도자들에게 300 부의 설문지를 배부하여 작성하게 하고, 대회가 끝나면 바로 회수하도록 하였다. 회수된 자료 중 기입 누락된 설문지 6 부를 제외한, 294부의 설문지를 SPSS/PC+Ver. 22.0을 이용하여 평균과 표준편차의 기술통계량을 산출하였으며, 일 원변량분석(one-way ANOVA)과 회귀분석을 이용하여 분석하였다. 자료 분석결과 첫째, 4년 이상 요가경력을 가진 40대가 주 2회 요가를 가장 많이 하는 것으로 나타났으며 주 3회 이상 요가에 참여 하였을 때 운동중독 요인들을 보이는 것으로 나타났다. 둘째, 운동애착과 운동욕구가 높을수록 생활에 만족도를 더 느끼는 것으로 나타났다.