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영어

The purpose of this study is to analyze, in depth, cases of life balance through dance activities of middle-aged women. To attain the purpose, the study conducted purposeful sampling of four middle-aged women at the age of 56-62, who have ever performed dance activities in Seoul areas, before conducting a qualitative case study. In the study, data was collected through descriptive survey and in-depth interview. The collected data was analyzed through encoding and constant comparison method, and the validity, reliability and ethics of research were also confirmed. The research results of the study reveal that middle-aged women who participate in dance activities form their life balance through the three factors: dancing mind, connecting network of life, and I have a youthful body.

한국어

본 연구는 중년여성들의 무용 활동을 통한 삶의 균형에 대한 사례를 심층적으로 분석하였다. 연구목적을 달성하 기 위하여 서울지역에서 무용 활동 경험이 있는 56세-62세의 중년여성 4명을 대상으로 유목적표집한 후 질적 사례연구를 실시하였다. 또한 본 연구에서의 자료수집은 서술적 설문조사와 심층면담을 통해 이루어졌으며, 수 집된 자료는 부호화와 항시비교법을 통해 분석하였고 연구의 타당성과 신뢰성 그리고 윤리성 또한 확인하였다. 본 연구를 통해 알 수 있는 것은 무용 활동에 참여하는 중년여성들은 춤추는 마음, 삶의 연결고리, 내 몸은 청 춘이라는 요인들을 통해 삶의 균형이 이루어지고 있는 것으로 나타났다.