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영어

In this study, 166 students (84 control group, 82 experimental group) were asked to correct and supplement ‘snap speed training’ of Sling Action recommended by Mike Bender, We tried to verify the effectiveness of a new approach called Sling Action by comparing head speed and driving distance. Finally, the following conclusions were obtained. First, head speed was significantly increased before and after training in control and experimental groups. Especially, when Sling Action in the experimental group was proved to be more effective, it showed a statistically significant difference in the experimental group. Second, driving distance was statistically increased before and after training in control group and experimental group. Especially, when Sling Action in the experimental group was proved to be more effective, it showed a statistically significant difference in the experimental group. Therefore, Sling Action is considered to be worthy of a new attempt to golf swing.

한국어

본 연구는 교양 골프 수강생 166명(대조군 84명, 실험군 82명)을 대상으로 미국 50대 교습가 Mike Bender가 추천한 Sling Action 중 ‘스냅 스피드(snap speed) 트레이닝’을 수정·보완하여 트레이닝 전·후 헤드스피드와 비거 리를 비교 분석하여 Sling Action이라는 새로운 시도에 대한 효용성을 검증하고자 하였으며, 최종적으로 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 헤드스피드는 대조군과 실험군에서 트레이닝 전·후 통계적으로 유의하게 증가하였다. 특히, 집 단간에서도 실험군에서 더 높게 증가하여 통계적으로 유의한 차이가 나타난 것으로 보았을 때, 실험군에서의 Sling Action의 효용성이 검증되었다. 둘째, 비거리는 대조군과 실험군에서 트레이닝 전·후 통계적으로 유의하게 증가하였다. 특히, 집단간에서도 실험군에서 더 높게 증가하여 통계적으로 유의한 차이가 나타난 것으로 보았을 때, 실험군에서 의 Sling Action의 효용성이 검증되었다. 따라서 Sling Action은 골프 스윙에 대한 새로운 시도로 그 가치가 충분히 있 다고 사료된다.