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영어

The middle aged women in their 40s and 50s were the subjects for this study. There were 6 women for the group of complex exercise. There were 6 women for the group of complex exercise and intake of peony beverage. There were 5 women for controlled group. This study compares and analyzes the effect of complex exercise program, in which the subjects exercise 60 minutes a day for three times a week, on the physical structure, inflammation factors and metabolic syndrome of middle aged women. The result is as shown in the following. there were significant difference (p<.001) for fibrinogen of each group in the change of inflammation factors due to regular complex exercise program and intake of peony beverage. But there were not significant difference in the period, period x the effect of groups’ interaction. It is believed that there could be polluted variables, as the number of subjects for this study is not enough. So there should be a study that has more subjects to make it more significant.

한국어

본 연구는 40~50대 중년여성을 대상으로 복합운동군 6명, 복합운동 및 작약음료섭취군 6명, 통제군 5명으로 무선 배정하여 주 3회 1일 60분의 복합운동프로그램 참여가 중년여성의 염증인자에 미치는 영향을 알아보기 위하여 비교‧분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻을 수 있었다. 규칙적인 복합운동프로그램과 작약음료섭취 여부에 따른 집단간 염증인자의 변화 에서는 피브리노겐의 그룹별 유의한 차이(p<.001)가 나타났지만, 시기, 시기×집단의 상호작용 효과에서 모두 유의한 차이를 보이지 않았다. 본 연구의 결과는 사례수가 적어 외생 변수가 많았을 것으로 판단되며, 추후 사례수를 늘려 후속 연구를 진행하는 것도 의미 있을 것으로 사료된다.