earticle

영어

The purpose of this study was to investigate the changes of physical fitness and eating habit through 16 weeks of exercise program and 8 times of nutrition education every 2 weeks for the purpose of developing education program for the health care of intellectual disabled persons in adulthood. A total of 32 participants were enrolled in the workshop for Sheltered people in Gyeonggi–do. As a result of this study, there was no change of body composition according to exercise and nutrition education for 16 weeks. The changes in physical fitness were found to have statistically significant effects on flexibility, strength, and power. And nutrition education showed statistically significant change of eating habit recognition. This study was thought to be a period of sufficient education for 16 - week exercise and nutrition education for adults intellectual disabilities. Also, it is very difficult to mediate exercise and eating habits for people with disabilities. Despite these limitations, it is very meaningful that 16 weeks of exercise and nutrition education were conducted in a long-term and systematic integrated program. In the future, it seems necessary to conduct research for realistic methods that smoothly progress the integrated program.

한국어

본 연구는 성인기의 지적 장애인의 건강관리를 위한 교육프로그램 개발의 목적으로, 16주간의 꾸준한 운동프로 그램과 2주 간격의 총 8회의 영양교육을 통해 체력과 식습관 인식의 변화를 살펴보았다. 본 연구에 참여한 대상자는 경 기도 소지의 장애인보호작업장에 등록되어 있는 성인으로 총 32명이 참여하였다. 본 연구의 결과, 첫째, 16주간의 운동 과 영양교육에 따른 신체구성의 변화는 나타나지 않았다. 둘째, 체력의 변화에서 유연성, 근력, 순발력에 통계적으로 유 의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 영양교육을 통해 식습관 인식의 통계적인 유의한 변화가 나타났다. 본 연구는 성인 지적장애인을 대상으로 운동과 영양교육을 적용하는데 있어 16주간이라는 시간이 충분한 교육의 기간 이었다고 생각된다. 또한 장애인을 대상으로 운동과 식습관을 중재할 수 있는 방법은 매우 어려움이 따른다. 이러한 제한 점에도 불구하고 16주간의 운동과 영양교육이 병행된 통합 프로그램으로 장기적이고 체계적으로 실시되었다는데 매우 큰 의미가 있다. 추후, 이러한 통합 프로그램을 원활하게 진행될 있는 현실적인 방안을 위한 연구가 필요하다 생각된다.