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8주 걷기운동이 비만중년여성의 체성분, 골격근과 지방량 및 비만요인에 미치는 영향

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The Effect of 8-week Walking Exercise on Body Composition Analysis, Skelectal Muscle Mass, Body Fat Mass and Obese Factors of Middle Aged Obese Women

성봉주, 이계행

한국걷기과학학회 한국걷기과학학회지 제5권 2005.10 pp.13-20
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목차

I. 서론
 II. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 측정방법
  3. 걷기 프로그램 및 측정시기
  4. 자료분석
 III. 연구 결과
  1. 8주 걷기 운동 전ㆍ후 세포성분변화
  2. 8주 걷기 운동 전ㆍ후 골격근과 지방량 변화
  3. 8주 걷기 운동 전ㆍ후 비만요인 변화
 IV. 논의
 V. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT

저자정보

  • 성봉주 Sung, Bong-Ju. 체육과학연구원
  • 이계행 Lee, Gae-Haeng. 조선대학교

참고문헌

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