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영어

[Purpose] Golf games usually consist of 18-hole rounding per day over 3 to 4 days. In order to maintain steady performance during the games, it is necessary for players to secure proper recovery. Therefore, the purpose of this study was to explore the recovery of golf players during the competition. [Method] With college golf players as a population, a total of 111 players who agreed to take part in this study were selected among the players participating in the competition organized by the College Golf Federation. These players responded to an open-ended questionnaire which was composed of questions,“What do you pay attention to for good recovery?”,“What do you do for good recovery?”, and“What is your routine during the game?” and then inductive content analysis was conducted on the collected data. [Results] For recovery, players pay attention to sleep and rest, food ingestion, physical aspects, exercise and practice and psychological aspects. On the other hand, players’ behaviors for recovery were sleeping and resting, food ingestion, body management, psychological management, exercise and practice management. Lastly, Routine types during the game are Practice-Meal-Rest Type, Meal-Practice-Rest Type, Meal-Rest-Prctice Type, and No Practice․Rest Type. [Conclusion] The results of this study provide us with basic data on the players’ experience of recovery. These results are expected to be used finding more effective recovery plans and programs.

한국어

[목적] 골프경기는 일반적으로 3~4일에 걸쳐 하루 18홀의 라운딩으로 이루어진다. 시합기간 내 일정한 경기력을 유지하기 위해서는 적절한 회복이 전제되어야 한다. 따라서 이 연구는 골프선수의 시합기간 중 회복에 관하여 탐색하고자 수행되었 다. [방법] 대학골프선수를 모집단으로 하여 대학골프연맹이 주관하는 대회에 참가한 선수들 중 연구참여에 동의한 111명이 최종 표집되었다. 이들은 ‘회복을 잘하기 위해 신경 쓰는 것은 무엇인가?’, ‘회복을 잘하기 위해 행동하는 것은 무엇인가?’, ‘시합기간 중 루틴은 어떻게 되는가?’로 구성된 개방형설문지에 응답하였으며, 수집된 자료는 귀납적 내용분 석이 이루어졌다. [결과] 회복과 관련하여 신경쓰는 것은 수면 및 휴식, 음식섭취, 신체적인 측면, 운동 및 연습, 심리적인 측면 순으로 나타났다. 반면 회복과 관련하여 행동하는 것은 수면 및 휴식취하기, 음식섭취하기, 신체적인 관리, 심리적인 관리, 운동 및 연습관리 순으로 나타났다. 마지막으로 시합기간 중 루틴의 유형은 연습-식사-휴식형, 식사-연습-휴식형, 식사-휴식-연습형, 무연습․휴식형 순으로 나타났다. [결론] 이 연구결과는 선수들의 경험적인 회복에 관한 기초자료를 제공해주고 있다. 이를 토대로 보다 효과적인 회복방안 모색에 활용될 수 있을 것으로 기대된다.