earticle

영어

The purpose of this study was to analyse the characteristics of lower limbs muscular strength recruited in power expression, and to provide the basal data for training program. Participants were 35 university male soccer players. Lower limbs muscular strength was measured with isokinetic dynamometer at the angular velocity of 60°/sec. Power was measured with standing long jump and standing vertical jump. As a result, standing long jump record had a significant correlation with flexion strength in dominant side knee joint and extension strength in non-dominant side knee joint. Standing vertical jump record had a significant correlation with extension strength in non-dominant side knee joint. Muscular strength in ankle joint had no significant correlation with standing long jump and standing vertical jump record. In conclusion, it is suggested that muscular strengthening training for the specific muscle recruited in power expression should be included in training program for athletic performance improvement.

한국어

본 연구의 목적은 순발력 발현에 동원되는 하지 근력의 특성을 분석하여 훈련프로그램 개발에 기초자료를 제공 하는 것이다. 연구참여자는 대학남자축구선수 35명이었다. 하지 근력은 등속성 근기능 분석기를 이용하였으며, 순발력 은 제자리멀리뛰기와 제자리높이뛰기로 측정하였다. 연구 결과 제자리멀리뛰기와 주측 무릎관절 굴곡력과 유의한 정적 상관을 보였으며, 비주측 신전력과 유의한 정적상관을 보였다. 제자리높이뛰기와 비주측 무릎관절 신전력과 유의한 정 적상관을 보였다. 제자리멀리뛰기 및 제자리높이뛰기와 발목관절 근력과는 유의한 상관을 보이지 않았다. 결론적으로 대학남자축구선수의 경기력 향상을 위한 훈련프로그램 개발에는 순발력 발현에 특이적인 근육을 대상으로 한 근력 운 동이 포함되어야 할 것으로 제언된다.