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영어

The purpose of this study was to investigate the effect of bodyblade training on pain and trunk muscle activity in patients with chronic low back pain. A sample of 30 subjects were recruited for this study. Bodyblade training group(n=10) was performed bodyblade training three times a week for six weeks, lumbar stabilization training group(n=10) was performed lumbar stabilization training three times a week for six weeks, and control group(n=10) wasn’t performed any other training. For evaluation of trunk muscle activity, surface EMG was used and for evaluation of pain, VAS was measured. The results were as follows: trunk muscle activity, there was significant difference according to the measurement, pain, there was significant difference according to the measurement. From the results, bodyblade training is expected to be an effective intervention for patients with chronic back pain.

한국어

본 연구의 목적은 만성 요통 환자의 근육 활성도 및 몸통 통증 에 대한 bodyblade 훈련의 영향을 알아보 았다. 연구를 위해 30 명의 피험자 샘플을 모집하여 실시하였다. Bodyblade 훈련 그룹 (n = 10)은 6주 동안 주 3 회 bodyblade 훈련을 실시하였고, 요추 안정화 훈련 그룹 (n = 10)은 6 주 동안 주 3 회 요추 안정화 훈련을 실시하였다. 대조군 그룹 (n = 10)은 다른 어떤 훈련도 실시하지 않았다. 몸통 근육 활성도의 평가를 위해 표면 근전도를 사용하였고 통증 평가를 위해 VAS를 측정 하였다. 결과는 다음과 같았다 : 몸통 근육의 활성도와 통증변 화에 있어 측정 시점과 상호작용에서 통계학적으로 유의한 차이를 나타내었다. 그 결과, bodyblade 훈련은 만성요 통환자의 효과적인 중재 방법이 될 수 있을 거라 기대된다.