earticle

영어

Human beings think, study, and develop creativity and character somatically. However, at present, many people are pressured and stressed; as a result, they have lost this sense. The purpose of this study is to explore the principles and develop a program of movement education based on somatics through the analysis of literature on somatics as a practice plan for the recovery of the vitality of soma. First, the principles of movement education based on somatics are as follows: The goals of education are atony, awareness, awakeness, and abundance. The contents of education are soma and movement responding to temporal, spatial, and relational factors. The methods of education are composed of verbal methods leading to first-person experience, including description, comparison, explanation, and questions, and non-verbal methods leading to second-person experience, including touch. Second, the program of movement education based on somatics was as follows: The “Soma 4A program” was developed to reflect the principles described above. Specially, three programs were actualized with a focus on characteristics like totality, verticality and confrontation, balance and horizontality, and movement. Finally, we recommend implementing and evaluating this program, developing various programs, expanding movement education based on somatics, and connecting this to dance education. We hope that this study will represent a small steppingstone in movement research–based somatics, and that it will help dancers and ordinary person to understand the soma through the provision of valuable data.

한국어

인간은 몸(soma)으로 세상에 왔고, 몸을 통해 감각하고 사고하며 삶을 살아간다. 그러나 현대인들은 몸의 감각을 잃고 몸의 지성을 상실하며 병들어가고 있다. 본 연구에서는 몸의 생명력을 회복하기 위한 실천 방안으로, 소매틱스(Somatics)에 관한 이론적 업적 분석을 통해 움직임 교육원리를 탐색하고 프로그램을 개발하는데 궁극적인 목적이 있다. 본 연구에서는 프로그램 개발에 초점을 두었으며, 프로그램의 실행과 평가는 후속연구로 남긴다. 첫째, 소매틱 기반 움직임 교육원리는 다음과 같이 도출되었다. 교육목표는 ‘이완, 각성, 깨어있음, 풍성한 삶’으로 설정될 수 있다. 교육내용은 ‘몸’ 그 자체와 몸이 시간, 공간, 관계의 요소로 어우러져 나타나는 ‘움직임’이 될 수 있다. 교육방법은 학습자의 직접체험에 근거한 일자 체험을 유도하기 위해 묘사, 비유, 설명, 질문 등의 ‘언어적 방법’이 활용될 수 있다. 또한 학습자가 스스로 체험할 수 없는 부분을 타인을 통해 경험하는 이자 체험을 인도하기 위해 접촉 등의 ‘비언어적 방법’이 동반될 수 있다. 둘째, 소매틱 기반 움직임 교육프로그램을 다음과 같이 개발하였다. 우선 위에서 도출된 움직임 교육원리를 반영한 구체적인 교육프로그램인 ‘Soma 4A Program’을 개발하였다. 특히 몸의 총체성, 수직성과 전면성, 균형성과 수평성의 특성과 움직임을 중심으로 3가지 세부 프로그램을 구체화하였다. 마지막으로 향후 연구로 프로그램 실행 및 평가, 다양한 대상을 위한 프로그램 개발 연구를 제안한다. 또한 실천을 위해 사회적 인식의 확산 및 다양한 기관의 공조, 무용교육과의 연계 방안을 제안한다. 본 연구가 소매틱 기반 움직임 연구에 작은 디딤돌이 되고, 무용인과 일반인들이 자신의 몸을 알고 성장하는데 도움이 되는 귀중한 자료가 되길 바란다.