earticle

영어

The purpose of this study was to investigate the effect of lower strength training on ball distance and stress hormone of golfer. This study was conducted a low handy golfer 18 subjects(experimental group: 9, control group 9) lower strength training for 8 weeks, 4 times a week and for 60minutes each time. After the process of data coding and cleaning, the final analysis was conducted using PASW 18.0 through descriptive analysis, 2-way RGRM ANOVA were conducted. The results of this study were as follow, The driving distance, total distance, side to side deviation were interaction effect after 8 weeks training(p<.05). The cortisol concentration was significantly increased after 8 weeks training but epinephrine and norepinephrine did not show significant results( p>.05).

한국어

이 연구는 골프 경기력 향상을 위해 하체 중심 근력트레이닝이 골퍼의 비거리 및 스트레스 호르몬 변화를 살펴보고자 하였다. 이에 로우 핸디(low handy)의 골프전공 학생을 실험군(n=9)과 통제군(n=9)으로 나누어 8주간 주 4 회 60분간의 하체 중심 근력트레이닝을 적용하였다. 실험 결과를 PASW 18.0을 통해 기술통계, 2-way 변량분석의자료 분석을 실시하였다. 8주간 하체 중심 근력트레이닝 전, 후 비거리, 총거리, 좌우거리에서는 실험군과 통제군에서 상호 작용 효과(interaction)가 있는 것으로 나타났다(p<.05). 스트레스 호르몬의 경우 8주간의 하체 중심 근력트레이닝 전, 후 코티졸의 경우 시기 간 주 효과(main effect)에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났으며, 에피네프린, 노르에피네프린에서는 상호 작용 효과가 없는 것으로 나타났다(p>.05).