earticle

Introduction
 1. Physical Warm-ups
  1) Energy-up
  2) Protecting Oneself from Physiæl Dangers
  3) Methods of Warming-up
 2. Psychological Warm-ups
  1) Meditation Type
  2) Game Type
 3. Performative Frameworks
  1) Ritual Frame as Preparation
  2) Theatrical Frame as Preparation
 4. Intergration and Physical Transformation as Preparation
  1) Framing-up
  2) Adapting or Arranging as Preparation
  3) Dressing-up as Preparation
 Conclusion
 Bibliography
 국문초록