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목차
ABSTRACT
I. 서론
II. 연구방법
1. 연구 대상
2. 신체구성과 체력측정
3. 최대운동능력 검사
4. 트래이닝 프로그램
5. 자료처리 방법
III. 결과
1. 신체구성
2. 체력
3. 최대운동능력
IV. 논의
V. 결론
참고문헌
I. 서론
II. 연구방법
1. 연구 대상
2. 신체구성과 체력측정
3. 최대운동능력 검사
4. 트래이닝 프로그램
5. 자료처리 방법
III. 결과
1. 신체구성
2. 체력
3. 최대운동능력
IV. 논의
V. 결론
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