earticle

영어

Rapid propagation of smartphone to the public has so far provided us with convenience in collecting information and facilitating global social relationships. However, as its side-effect, a considerable number of users of this gadget suffer from compulsive use or addiction (i.e., smartphone addiction, SPA). This maladaptive behavior has already devastated quite large number of college students' life given that this will block their important goal of establishing wholeperson-oriented personality. The present review and discussion were designed to help these students to understand underlying mechanisms of this behavioral addiction and to suggest some reasonable remedies for this disorder. First, based on principles of reinforcement schedule (RS), possible behavioral mechanisms of SPA were figured out. A new shifted pattern in using this gadget was suggested to be from variable schedules to fixed ones to reduce frequencies of their access to it. Next, a holistic methodology combining behavioral neuroscientific with integral approaches, called healbeing-healtechnical approach, was applied for elucidating the mechanisms and suggesting related remedies. For this perspective, given that some brain circuits are easily subjected to impairs to especially prefrontal cortex (PFC) that is responsible for not only execution of normal cognitive actions but also inhibition of maladaptive behavior or emotions including depression, anxiety, hostility, learning disabilities, etc., this methodology is characterized to use nature-friendly or enriched environments (e.g., forest bathing, life therapies, etc.) in a holistic way to stimulate or strengthen neurons in the PFC. Several possible benefits from these methodologies could be gained for recovering right directions to the wholeperson-centered college education. Some limitations of the current approaches were also discussed.

한국어

빠른 정보의 수집력과 전달력의 확보와 폭넓은 인맥의 형성을 강조하는 현대를 사는 많은 사람들에게는 스마트폰은 삶의 중요한 수단이 되어 있다. 스마트폰이 IT 중심의 글로벌 시대를 사는 현대인에게 이런 욕구를 쉽게 충족시켜주는 이점도 있지만 그 이면에는 상당수의 사람들에게 이에 대한 강박적 사용이나 중독을 안겨주었다. 특히 인생의 중요한 전환기에 있는 청소년들과, 청소년 후기 또는 성인초기에 있는 대학생 초년생들에서 스마트폰 중독(SPA)이 높다는 사실은 전인적 인성교육을 표방하는 대학 교양교육에 적잖은 걸림돌이 될 것으로 예상된다. 본리뷰 연구는 스마트폰 사용과 관련이 있는 부적응적인 행동 발생을, 강화계획의 원리 적용을 강조하는 행동주의적 관점과 유기체 내적 과정 및 통합적 관점에서 체계적으로 분석하고 이들의 관점에서 강조하는 내용을 중심으로 대학생들의 이런 부적응적 행동에 대한 예방 및 치유 방안을 이론적으로 모색하였다. 행동주의 관점에서는 부적응적인 스마트폰의 사용을 극복하기 위해서 일정한 사용 시간간격과 사용수를 제한하는 고정 강화계획으로 스마트폰의 사용을 허용하자는 방안을 제안하였다. 다음으로, 심한 뇌 신경회로 상의 변경이 진행되어 전전두피질(PFC)의 기능이 원활히 되지 않는 것으로 믿어지는 사용자들의 경우에는, 행동과학적인 힐빙-힐텍적 관점에서, PFC의 정상적인 기능을 강화시킬 수 있는 친자연적 환경이나 다양한 통합적 환경자극이 제시되어야 함을 제안하였다. 또한, 현연구의 몇 가지의 공헌과 제한점이 논의되었다.