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영어

The purpose of this study is to investigate effects of “Imaginary Reality Therapy Program” on reduction of depression, fatigue and disease level, and increasing in mood-state level in the 27 normal males and 58 normal females. After applying the program, self-rating depression scale (SDS), mood-state measuring, fatigue-state measuring, and disease- state measuring were done. There are significant decreases in depression levels by 19.6% (p<.05), in fatigue levels by 33.52% (p<.05), in disease levels by 25.77% (p<.05), and increase in mood state levels by 19.59% (p<.05). Based on the results, it can be concluded that Imaginary Reality Therapy decreases depression, fatigue, and disease states, and increase mood-state, therefore the therapy is demonstrated as an excellent natural therapy.

한국어

본 연구의 목적은 일반인을 위한 상상현실요법 프로그램이 우울감 변화, 기분상태 전화, 피로회복, 질병상태 감 소에 효과가 있는지를 연구하는 것이다. 프로그램 진행 후에는 우울측정 검사, 기분상태 측정, 피로측정 및 질병상태 측정을 설문을 하여 통계적 분석을 하였다. 우울 지수를 측정한 자료를 분석해 보면 본 프로그램 수행 후에는 우울 지 수는 평균 19.6% 감소로 유의성이 있었다(p<.05). 기분상태 지수는 평균 19.59% 증가로 유의성이 있었다(p<.05). 피로 지수는 33.52% 감소로 유의성이 있었다(p<.05). 질병상태 지수는 평균 25.77% 감소로 유의성이 있었다(p<.05). 본 프 로그램 수행으로 우울상태, 피로회복, 질병 상태 검사 지수를 모두 감소시키는 것으로 나타났고, 기분상태는 증가하였 다. 결론적으로 본 프로그램은 통계적으로 유의성이 있었다. 이상의 연구결과를 통해 상상현실요법이 일반인들의 각 종 우울, 피로와 질병상태를 감소시키는 중요한 자연치유요법이라고 판단된다.