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영어

Hypnosis is one of mind management techniques. It helps, through the mind, to resolve people’s life problems, and to heal their various psychological and body symptoms. The rationales on which the hypnosis is understood as a naturopathy are the mind-body connection principle of the hypnosis and healing functions, of unconsciousness or subconsciousness, for self-preserve and development. The hypnosis basically utilizes the mind, or the unconsciousness in particular, and its natural healing power and it promotes immune power so that various healing effects are produced. In reality, many cases have been reported that the hypnosis healed varied psychological symptoms and physical diseases. In other words, through the hypnosis can we ultimately get the natural healing effects for by the immune power inherent within our unconsciousness. Those hypnosis techniques are many and diverse. The typical techniques of hypnosis are such as relaxation, concentration, visualization, goal setting, suggestion and so on. Those techniques are all different in terms of applications, but they eventually have a common denominator in sense of helping problem solving and healing by demonstrating natural healing power which resides in the subconsciousness.

한국어

마음관리의 원리와 기법으로서의 최면은 마음을 통한 삶의 문제를 해결할 뿐만 아니라 각종 심신의 증상들을 치유하는데 도움 된다. 이러한 최면이 자유치유적인 차원에서 이해될 수 있는 근거로는 최면이 갖는 심신상관성의 원 리와 함께 무의식 또는 잠재의식이 갖는 자기보존과 발전, 완전한 건강을 위한 치유의 기능을 들 수 있다. 최면은 기본 적으로 마음, 특히 무의식의 원리와 무의식이 갖고 있는 자연치유능력을 활용할 뿐만 아니라 면역력을 증진함으로써 다양한 치유적 효과를 거둘 수 있다. 실제로 최면을 통하여 각종의 심리적 증상뿐만 아니라 신체적인 질병이나 증상이 완화되고 치유된 사례는 아주 많다. 다시 말해서 최면을 통하여 잠재의식 차원에 내재하는 건강을 위한 면역력을 증강 하게 됨으로써 궁극적으로는 자연치유의 효과를 얻을 수 있게 된다고 할 수 있다. 그와 같은 최면의 기법들은 다양하 다. 대표적으로 심신의 이완, 집중, 시각화, 목표설정, 암시와 같은 것들을 꼽을 수 있는데, 이와 같은 기법들은 그 방법 의 적용 예는 각각 다를 수 있지만 최종적으로는 잠재의식에 내재하는 자연치유력을 발휘하게 함으로써 문제해결과 치유를 돕는다.