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영어

This study investigated the relationship of VLQ(Valued Living Questionnaire) and mental health, and the effect of ACT-based value exploration program. In Study 1, the VLQ, the Beck Depression Scale(BDI), the Beck Anxiety Scale(BAI), the Acceptance Action Questionnaire-II(AAQ-II), the Rosenberg Self-Esteem Scale(RSES), the Subjective Vitality Scale(SVS), Satisfaction with life scale(SWLS), Psychological Well-being Scale(PWBS) and the Meaning in Life Questionnaire(MLQ) were administered to 178 college students. The VLQ Valued Living Composite was negatively correlated with depression, anxiety and experiential avoidance, and positively correlated with self-esteem, vitality, subjective wellbeing and psychological wellbeing. In Study 2, the effects of value exploration program on valued living and psychological adjustment were examined. The VLQ, the MLQ, the BDI, the BAI, the AAQ-II, the SVS, the SWLS, and the PWBS were administered(pre/post) to treatment group(n=16) and control group(n=19). The valued living, meaning in life and depression scores of treatment group were changed significantly. The usefulness of VLQ and value exploration program were discussed.

한국어

본 연구에서는 가치로운 삶 질문지(Valued Living Questionnaire; VLQ)와 정신건강의 관련성을 알아보고 VLQ를 활용하여 ACT 기반 가치탐색 프로그램의 효과성을 검증하고자 하였다. 연구 1에서는 사이버대학생 178명에게 VLQ, Beck 우울척도(BDI), Beck 불안질문지(BAI), 수용행동 질문지-II (AAQ-II), 자존감 척도(RSES), 주관적 활력 척도(SVS), 삶의 만족도 척도(SWLS), 심리적 안녕감 척도(PWBS), 삶의 의미 척도(MLQ)를 실시하였다. 그 결과, VLQ의 가치로운 삶 지수는 우울, 불안, 체험회피와는 유의한 역상관을, 자존감, 주관적 활력, 주관적 안녕감, 심리적 안녕감, 삶의 의미와는 유의한 정적 상관을 나타냈다. 연구 2에서는 가치탐색 집단 프로그램이 가치로운 삶 수준과 심리적 건강 및 부적응에 미치는 효과를 살펴보기 위해 가치탐색 집단프로그램을 실시하고, 프로그램 전후로 처치집단(16명)과 대조집단(19명)에게 VLQ, MLQ, BDI, BAI, AAQ-II, SVS, SWLS, PWBS를 실시하였다. 그 결과, 처치집단에서 가치로운 삶, 우울의 변화량이 유의하게 나타나, 가치탐색 집단 프로그램의 효과가 부분적으로 입증되었다. 이러한 결과를 바탕으로 VLQ가 측정하는 가치로운 삶의 심리적 특성과 가치탐색 프로그램의 적용가능성에 대해 논의하였다.