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목차
Ⅰ. 서론
II. 마라톤 달리기 참가의 단계
1. 지향: 계획하기
2. 준비: 전념하기
3. 참여: 집중하기
4. 몰입: 빠져들기
5. 해결: 돌아보기
III. 달리기의 쾌락, 희락, 열락
1. 쾌락(pleasure): 욕망하다.
2. 희락(joy): 성취하다.
3. 열락(blessedness): 참된 나를 만나다.
IV. 결론: 건강하고 행복한 달리기
참고문헌
II. 마라톤 달리기 참가의 단계
1. 지향: 계획하기
2. 준비: 전념하기
3. 참여: 집중하기
4. 몰입: 빠져들기
5. 해결: 돌아보기
III. 달리기의 쾌락, 희락, 열락
1. 쾌락(pleasure): 욕망하다.
2. 희락(joy): 성취하다.
3. 열락(blessedness): 참된 나를 만나다.
IV. 결론: 건강하고 행복한 달리기
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