원문정보
A Holistic Educational Perspective on Kriya Yoga
초록
영어
Kriya Yoga is a holistic yoga practice which contains eight stages of yoga and Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Tantra Yoga, Mantra Yoga, Bhakti Yoga, and Karma Yoga, and so forth. It reaches to the ultimate goal of yoga (union with God) by integrating most of elements of yoga. Kriya Yoga focuses on the concentric awareness for Kundalini awakening, circulation of Prana (vital energy), and purification of the body & mind. If we purificate ourself, harmonize between the dynamic state (Rajas) and the inertia (Tamas). Then we can recover our true state (Satwa) or restore pure mind (Purusha), true self (Atman). Kriya yoga’s practice is alike to Tao practice, but it’s circulation of prana style is opposite to Tao practice. The practitioner of Kriya Yoga raise up the Prana from Mooladhara Chakra to Ajna Chakra following the forefront of the body (Chakra Kshetram), and fall it down from Ajna Chakra to Mooladhara Chakra following the vertebrae (Sushumna). Kriya Yoga will be one of the holistic education technique. Because it illuminates intrinsic psychic energy (Kundalini) which was given to everyone, sees the man is divine nature who can unify with God.
It changes the ordinary consciousness of student and teacher to transpersonal one by stages, so it’s basic goal is same with holistic education. So it will be better to accept it one of the popular practice or holistic education techniques.
한국어
이 연구 주제로서의 끄리야 요가(Kriya Yoga)는 하나의 특정한 요가 기법인 동시에 요가의 개별적인 기법들을 그 안에 모아두고 있는 통합적인 수행 체계이다. 또한 그것은 쁘라나의 순환을 도출하고 그것을 자각하고 정화시킴으로써 신과의 합일에 도달하고 진아를 실현하려는 수행법이다.
Kriya Yoga는 홀리스틱 교육론의 기본이념에 부합하는 수행체계라고 할 수 있다. 왜냐하면 그것은 누구에게나 내재해 있는 심혼적․우주적 에너지로서의 꾼달리니를 일깨워 최종적인 깨달음에 이르게 하고, 인간을 신인합일(神人合一)의 가능성을 지닌 성스러운 존재로 여김으로써 무한한 잠재성을 계발하는 수행법이기 때문이다. 스스로의 수행과 직접적인 깨달음으로 의식을 한 단계씩, 본질적으로 변화시켜서 최종적인 목표에 도달하게 하는 Kriya Yoga는 내면의 참된 자아 또는 영성을 되찾게 한다. 따라서 Kriya Yoga는 홀리스틱 교육론과 기본 정신을 같이 하며, 홀리스틱 교육기법 또는 새로운 교사상을 확립시키는 효율적인 수행기법의 하나로 자리 잡을 수 있을 것이다.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. Kriya Yoga란 무엇인가
Ⅲ. Kriya Yoga의 효능
Ⅳ. Kriya Yoga의 생리학적 원리
1. 쁘라나(Praṇa)
2. 나디(Nadi)
3. 차크라(Chakra)
4. 그란티(Granthi)
5. 꾼달리니(Kundalini)
Ⅴ. 통합적인 성격의 Kriya Yoga 기법
1. 스와미 사띠야난다의 Kriya Yoga
2. Nitin Parab의 Kriya Yoga
Ⅵ. 결론
후주
참고문헌
ABSTRACT
