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The purpose of this study was effects of elastic resistance exercise to improved isokinetic muscle strength, IGF-1 and CK in blood of elementary baseball players. 14 players were chosen, there were divided into exercise group(N=7) and control group(N=7). Measured before exercise, after 6 weeks and after 12 weeks. It was shown that isokinetic muscle strength, IGF-1 & CK in blood value at exercise groups increased significantly after 12weeks rather than before exercise. Especially, IGF-1 in blood showed increase in both groups. To synthesis this result, elastic resistance exercise increased considerably isokinetic muscle strength, IGF-1 & CK in blood in elementary baseball players.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 등속성 근력 검사
3. 혈액분석 방법
4. 탄성저항 운동프로그램
5. 통계 처리
Ⅲ. 연구결과
1. 혈중 CK 및 IGF-1 농도의 결과
2. 오른쪽 어깨관절 등속성 근력 측정 결과
3. 왼쪽 어깨관절 등속성 근력 측정 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACTS
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 등속성 근력 검사
3. 혈액분석 방법
4. 탄성저항 운동프로그램
5. 통계 처리
Ⅲ. 연구결과
1. 혈중 CK 및 IGF-1 농도의 결과
2. 오른쪽 어깨관절 등속성 근력 측정 결과
3. 왼쪽 어깨관절 등속성 근력 측정 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACTS
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