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무산소성 역치 훈련이 초등학교 수영선수의 지구력 향상에 미치는 영향

원문정보

The Effect of Anaerobic Threshold Training on the Improvement of Endurance in Elementary School Swimmers

이정하, 강효영

한국초등체육학회 한국초등체육학회지 제12권 제2호 2006.12 pp.163-176
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목차

I. 서론
  1. 연구의 필요성
  2. 이론적 배경
 II. 연구 방법
  1. 연구 대상
  2. 개인별 훈련강도의 설정
  3. 임계속도에 의한 훈련 프로그램
  4. 측정 도구
  5. 자료처리
 IV. 연구 결과 및 논의
  1. 개인별 지구력 훈련을 위한 적정 강도의 산정 결과
  2 무산소성 역치 훈련을 통한 지구력의 변화
 V. 결론 및 제언
 참고문헌
 ABSTRACT

저자정보

  • 이정하 Lee, Jung-Ha. 유안초등학교
  • 강효영 Kang, Hyo-Young. 공주교육대학교

참고문헌

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