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I. 서론
 II. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 실험설계 및 절차
  3. 운동방법 및 프로그램
  4. 측정항목
  5. 자료처리방법
 IV. 결과
  1. 스쿼시 운동 프로그램 참여에 따른 근력의 변화
  2. 스쿼시 운동 프로그램 참여 여부와 처치기간에 따른 근지구력의 변화
  3. 스쿼시 운동 프로그램 참여 여부와 처치 기간에 따른 심폐지구력의 변화
  4. 스쿼시 운동 프로그램 참여 여부와 처치기간에 따른 유연성의 변화
  5. 스쿼시 운동 프로그램 참여 여부와 처치기간에 따른 골격근량의 변화
  6. 스쿼시 운동 프로그램 참여 여부와 처치기간에 따른 체지방량의 변화
  7. 스쿼시 운동 프로그램 참여 여부와 처치기간에 따른 제지방량의 변화
  8. 스쿼시 운동 프로그램 참여 여부와 처치기간에 따른 체수분량의 변화
 V. 논의
 VI. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT