earticle

영어

[INTRODUCTION] The purpose of this study was designed to develop a web-based personal exercise prescription system for health management, and to use the programs for effective management of physical capacity. [METHOD] First, the program was developed using asp 3.0 and MS-SQL 2000 and Visual Studio interdev for use with Windows 2000, ME, XP. The development process was divided into 3 stages; planning, design and development. Second, the exercise prescription and exercise program were developed using physical information, and Exercise Screening Questionnaire data from ACSM. Third, the exercise prescription program consists of over 250 files from 7 different areas including User password, Reports, Module, D/B, Graphic, index, and chart files. Finally, the user was able to record exercise programs and used statistical data for management. [RESULT] The exercise records can be printed out for the user’s convenience. [CONCLUSION] Since this system provides a real-time exercise program for users utilizing the optimal methods, it enables the user to exercise with stability and effectiveness according to the user's physical status. As a result, we believe this program to be a very effective tool for personal health management.

한국어

[서론] 본 연구는 인터넷 웹 기반의 정보기술로 사용자의 건강상태를 정확하고 신속하게 평가하여 운동처방 정보를 제공해줌으로써, 건강을 관리할 수 있는 프로그램을 구성하여 이를 토대로 운동처방 시스템으로 개발하는 것이다. [방법] 첫째, 프로그램은 asp 3.0과 MS-SQL 2000 및 Visual Studio interdev로 설계하여 Windows 2000, ME, XP에서 상용화되도록 하였다. 개발과정은 프로그램 계획, 프로그램 설계 및 프로그램 개발의 3단계로 진행하였다. 둘째, 운동처방과 운동프로그램은 사용자 신상정보와 신체적 특성, 그리고 운동에 참여하기 전 안전성 확보를 위해 미국스포츠의학회에서 제시한 위험증상 및 징후평가 질문지를 이용하여 평가하고, 그 평가결과를 운동처방전으로 제공하였다. 셋째, 건강관리를 위한 운동처방 프로그램은 User password file, Report file, Module, D/B file, Graphic file, index file, chart file의 7분야 약 250여 개의 파일로 제작하였다. 마지막으로, 사용자가 지속적인 관리를 할 수 있도록 운동프로그램 실행여부를 기록하게 하고 누적자료를 통계로 확인할 수 있게 하였다. [결과] 본 연구에서 개발된 웹 기반 운동처방 프로그램 시스템을 이용하여 사용자가 효율적으로 개인 건강관리를 할 수 있을 것으로 생각된다. [결론] 본 연구에서 개발된 운동처방 시스템은 사용자에게 최상의 운동처방과 운동프로그램을 제공하여 사용자가 자신의 건강상태에 따라서 안전하고 효과적으로 사용할 수 있도록 하였다.