earticle

미술치료
 세로토닌 지수
 마음의 삼원색
 화학구조
 S 신경 분포도
 S의 기능
  1) 체내 시계조절
  2) 오케스트라 지휘자
  3) 아침의 각성
  4) cool 각성(覺醒)
  5) 스트레스, 통증완화
  6) 자율 신경 조절
  7) 항중력근(抗重力筋)
 S와 생활
  1) 새로토닌과 아침
  2) 몬 건강을 높인다
  3) 지금 여기
  4) 새로토닌과 성공
 S의 단련
  1) 리듬운동
  2) 커텐, 창문 - 햇빛을!
  3) 복근을 움직여라(심호흡)
  4) 체간 운동
  5) 아침을 먹어라
  6) 저작 운동
  7) 보행운동
 세로토닌 원료
 세로토닌 단련의 유념사항