earticle

영어

Lung cancer is the most common disease among cancers in korea. The lung resection is one of the treatment that lead to decondition, poor fitness, and lower quality of life. The pur-pose of this study is to promote his cardiopulmonary func-tion and fitness who has discomfort with lung resection due to lung cancer and to provide the case of exercise program for lung cancer patient. The program composed with aerobic exercise, resistance exercise and stretching. The aerobic ex-ercise are treadmill, cycle ergometer, stepper and rowing ex-ercise, time 30~60min, intensity V˙O2R 40-60%, 3~5d/w. Resistance exercise was designed whole body major muscle, 1RM 60%, 10rep, 2set. We followed up 1 year. After one year of exercise is cardiopulmonary fitness and flexibility improved. But balance ability and strength are lower than initial test. In conclusion, long term exercise improved car-diopulmonary fitness and flexibility in lung cancer patient.

한국어

폐암은 한국인에게 발병하는 암중에 가장 흔한 질환이다. 폐암의 치료 방법중에 하나는 폐 절제술로서 이것은 컨디션 저하, 체력저하, 그리고 낮은 삶의 질을 가져온다. 이 연구의 목적은 폐암으로 인해 실시한 폐절제술을 한 사람에게 심폐 체력 및 기타 체력 요소들의 변화를 확인하고, 또한 폐암환자를 위한 적절한 운동 가이드라인을 위한 기초자료를 제공해 주는데 그 목적이 있다. 프로그램은 유산소 운동, 저항운동과 스트레칭으로 구성되어있다. 유산소 운동은 트레드밀과 자전거, 계단운동기구 그리고 노젓기 기구를 30~60분, 강도는 V˙O2R 40~60%, 빈도는 주 3~5일 실시하였다. 저항운동은 신체 전체의 대근군을 1RM 60%, 10회, 2set 실시하였다. 본 실험은 1년 동안 지속적인 측정을 하였다. 1년후 심폐체력과 유연성은 향상되었지만 평형성과 근력은 초기 검사보다 낮아졌다. 이에 폐암환자에서 장기간의 운동은 심폐체력과 유연성을 향상시킨다고 결론내렸다.