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본 연구는 고령화시대 건강유지 및 증진 위한 고령자들을 대상으로 맞춤형 웰니스케어 건강 운동프로그램 참여 방해요인에 따른 심리적 행복감과 행복지수에 미치는 영향을 알아보고, 이를 기초자료로 고령자의 성공적 노화에 도움을 주고자 하는데 연구의 목적을 두고 총 431명을 대상으로 설문조사를 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 가설 1, 건강 운동프로그램 참여 방해요인과 심리적 행복감 간 가설 검증결과 인지/심리적방해, 사회/문화적 방해요인은 가설이 채택되었으나, 신체적 방해와 환경/지리적 방해요인은 가설이 기각되었다. 가설 2, 건강 운동프로그램 참여 방해요인과 행복지수 간 가설 검증결과 하위요인 모두에서 가설이 채택되었다. 가설 3, 심리적 행복감과 행복지수 간 가설 검증결과 심리적 행복감의 하위요인인 즐거움, 자신감 요인 모두에서 가설이 채택되었다. 이상의 결론을 정리하면, 고령자들의 심리적 행복감에는 건강 운동프로그램 참여 방해 하위요인인 인지/심리와 사회/문화적 요인이 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났고, 고령자들의 행복지수에는 방해 하위 모든 요인이 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 고령자들의 행복지수는 심리적 행복감 하위 모든 요인이 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이에 고령자들의 건강 유지 및 증진을 위하여 꾸준한 질병 예방교육과 개인 위생 청결에 노력한다면 심리적 행복감은 높아질 것이며, 고령자의 행복지수에도 긍정적 역할을 할 것으로 생각된다.
This study is intended to investigate the effects of factors hindering participation in a customized wellness care health exercise program for the elderly to maintain and improve health in the time of aging on psychological happiness and happiness index. The results will be used as basic data to help the elderly’s successful aging. A questionnaire survey was conducted with a total of 431 elderly people and the following conclusions are drawn. As a result of hypothesis testing between factors hindering participation in a health exercise program and psychological happiness of Hypothesis 1, cognitive/psychological and social/cultural disturbance factors were accepted, whereas physical and environmental/geographical disturbance factors were rejected. As a result of hypothesis testing between factors hindering participation in a health exercise program and happiness index of Hypothesis 2, all sub-factors were accepted. As a result of hypothesis testing between psychological happiness and happiness index of Hypothesis 3, all sub-factors of psychological happiness, enjoyment and self-confidence were accepted. In conclusion, cognitive/psychological and social/cultural disturbance factors had a significant effect on the elderly’s psychological happiness. All sub-factors of participation disturbance had a significant effect on the elderly’s happiness index. Also, all sub-factors of psychological happiness had a significant effect on the elderly’s happiness index. Therefore, if efforts for steady education for disease prevention and personal hygiene and keeping clean are made to maintain and improve the elderly’s health, their psychological happiness will be increased. It will also play a positive role in the elderly’s happiness index.
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Exercise Program, Factors Hindering Exercise, Psychological happiness, Happiness Index, Elderly, Wellness
