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본 연구는 누운 자세에서 앉기까지의 동작 중 가 장 많이 나타나는 두 가지의 패턴을 비교하여 운동 학적인 차이를 알아보고 운동치료 시 기초자료를 제 공하고자 시행하였다. 30명의 건강한 대상자를 모집 하여 두 그룹에 무작위 배치하였다. 그룹 Ⅰ은 누운 자세에서 양쪽 팔을 밀고 몸통의 회전동작 없이 대 칭적으로 앉기 형태로 동작을 수행하였고, 그룹 Ⅱ는 누운 자세에서 한쪽 팔을 밀고 몸통과 머리의 부분 적인 회전을 보이며 비대칭적으로 앉기 형태로 동작 을 시행하였다. 연구 결과 운동의 Ⅰ단계에서는 목과 상부 몸통이 그룹 Ⅰ에서 더 큰 변화를 보였으며 통 계적으로 유의한 차이를 보였다(p<.001). 운동의 Ⅱ단 계에서는 상부몸통이 그룹 Ⅱ에서 더 큰 각도변화를 보였고, 하부몸통, 골반, 엉덩 관절에서는 그룹 Ⅰ이 더 큰 각도 변화를 보여 통계적으로 유의한 차이를 보였다(p<.001). 운동의 Ⅲ단계에서는 몸통이 그룹 Ⅱ 에서 더 큰 각도 변화를 보였고, 골반에서는 그룹 Ⅰ 이 더 큰 각도 변화를 보여 통계적으로 유의한 차이 를 보였다(p<.001). 근활성도 비교에서는 그룹 Ⅰ에서 목빗근과 몸통 굽힘근이 더 높았으며 통계적으로 유 의한 차이를 보였다(p<.05). 독립적으로 앉기가 불가 능한 노인이나 뇌졸중환자의 재활 치료 시 본 연구 의 결과를 고려한다면 움직임에 필요한 요소들을 효 과적으로 훈련시킬 수 있을 것으로 생각된다.
This study was conducted to determine the kinematic differences in the motion from a supine posture to a sitting posture by comparing the two most frequently observed patterns, thereby providing the basic data for exercise therapy. Thirty healthy individuals were recruited and the subjects were randomized between two groups. Group I performed a symmetrical motion of supine-to-sit by thrusting both arms with no trunk rotation. Group II performed an asymmetrical motion of supine-to-sit by thrusting one arm with a partial rotation of the trunk and head. The results showed that the change in the neck and upper torso was greater in Group I during Step I of the exercise with a statistical significance (p<.001). During Step II of the exercise, the change in the angle of the upper torso was significantly greater in Group II, while the angles of the lower torso, pelvis and hip joint changed to significantly greater levels in Group I (p<.001). During Step III of the exercise, a significantly greater change in angle was shown by the trunk in Group II and by the pelvis in Group I (p<.001). The SCM and trunk flexor showed higher activity in the Group I than in the Group Ⅱ showing a statistically significant difference (p<.05). The findings in this study are anticipated to contribute to the rehabilitation treatment for older adults who are unable to sit independently or for stroke patients by allowing an effective training of the necessary kinematic parameters.
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Therapeutic Exercise, Motion Analysis, Muscle Activity, Sternocleidomastoid, Trunk Flexor Muscle
