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이 연구는 성인의 정서 인식 명확성과 긍정적 대인관계의 사이에서 마음챙김과 지각된 정서적 지지의 매개효과를 검증하기 위한 목적에서 수행되었다. 이를 위해 20대 성인남녀 305명을 대상으로 2022년 3월 한 달 동안 자료를 수집하였다. 수집된 자료를 기반으로 먼저 정서 인식 명확성이 긍정적 대인관계에 미치는 영향을 확인하고, 다음으로 이 둘 간의 관계에서 마음챙김과 지각된 정서적 지지의 개별 매개효과 및 순차적 이중 매개효과를 검증했다. 그 결과, 마음챙김과 지각된 정서적 지지는 모두 정서 인식 명확성과 긍정적 대인관계 사이를 부분 매개했고, 두 변인을 순차적으로 동시에 투입했을 때 지각된 정서적 지지의 영향력이 상대적으로 더 큰 것으로 나타났다. 이러한 연구 결과를 토대로 긍정적 대인관계 형성을 위해서는 자신의 정서에 대한 명확한 인식과 객관적 이해, 중요 타인으로부터의 지지에 대한 긍정적 인식을 증진하는 것이 중요한 선행 조건이 될 수 있다는 점에 대해 논의하였다.
This study was conducted to verify the mediating effects of mindfulness and perceived emotional support between adults’ emotional clarity and positive interpersonal relationships. To this end, 305 adult men and women in their 20s’ participated. Data was collected for a month in March 2022. Based on this data, the effect of emotional clarity on positive interpersonal relationships was confirmed, and the each and double mediating effects of mindfulness and perceived emotional support were verified. As a result, both mindfulness and perceived emotional support partially mediated between emotional clarity and positive interpersonal relationships. And the influence of perceived emotional support was relatively greater than mindfulness when they were put together. So, it can be important to promote one’s emotional clarity and objective understanding, positive awareness of support from significant others for forming interpersonal relationships more positively.
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Positive Interpersonal Relationship, Emotional Clarity, Mindfulness, Perceived Emotional Support, Mediating Effect
