본 연구의 목적은 성서와 기독교영성을 바탕으로 한 묵상을 자연치유를 기반으로 한 명상에 적용함으로써 통합적이고 영성적인 관점에서의 자연치유 명상법 방안을 제시하는데 있다. 이를 위해 본 연구에서는 문헌연구 고찰 및 실제적 적용방안을 제시하였다. 자연치유 명상은 끊임없는 경쟁과 변화에 적응하며 살아가고 있는 현대인들에게 명상을 통해서 새로운 ‘나’를 발견하고 외부 세계에 대한 새로운 인식을 변화시켜서 신체적, 정신적 안녕감과 건강을 회복시키고자 한다. 이제까지 자연치유 명상에서는 치유의 중심을 자신에게 두었다. 나 자신에 대한 명상을 비롯하여 자연치유에너지를 활용하는 명상도 그 중심은 ‘나’ 이다. 이렇게 ‘나’ 중심적인 명상은 어느 순간부터는 ‘나’가 치유의 대상이 아닌 치유의 주체라는 잘못된 생각에 빠져들기 쉽다. 하나님과의 관계를 떠나서 얻게 되는 건강과 자유함은 일시적 편안함과 만족감을 제공할 뿐 온전하거나 지속적이지 않으며 나아가 ‘거짓 자아’ 및 ‘죽음에 대한 두려움’과 ‘자기긍정 욕구’에 사로잡히게 된다. 기독교영성 묵상은 이러한 자연치유 명상의 약점을 보완한다. 성서를 근거로 한 기독교영성이 추구하는 가장 큰 목적은 인간과 인간, 인간과 하나님 그리고 인간과 자연 생태계 간 사랑의 연합이다. 자연치유 기반 명상이 신체적, 정신적, 영적으로 통합된 치유를 위해서는 ‘나’ 자신에 대한 명상과 자연 생태계에 대한 명상을 통해 하나님과의 관계성을 발견할 수 있어야 하고 나아가 치유의 근원이신 하나님안에서 새롭게 변화된 나로 살아갈 수 있어야 한다. 본 연구에서는 기독교영성 묵상을 자연치유 기반 명상치유에 적용할 수 있는 이론적 근거 및 실제적인 방안을 제시하였다.

The purpose of this study is to propose a natural healing meditation method from an integrated and spiritual perspective by applying meditation based on the Bible and Christian spirituality to meditation based on natural healing. To this end, this study presents a review of literature and practical application methods. Natural healing meditation seeks to restore physical and mental well-being and health by discovering a new ‘I’ through meditation and changing new perceptions of the outside world for modern people who are living while adapting to constant competition and change. Up to this point, natural healing meditation has put the center of healing on oneself. Meditation that utilizes natural healing energy, including meditation on oneself, is at the center of ‘I’. This ‘me’-centered meditation is prone to falling into the wrong idea that ‘I’ is the subject of healing, not the object of healing. The health and freedom gained by leaving the relationship with God provide temporary comfort and satisfaction, but are not complete or lasting, and furthermore, they become caught up in the ‘false self,’ the ‘fear of death,’ and the ‘self-affirmation desire.’ Christian spiritual meditation compensates for the weakness of these natural healing meditations. The greatest goal pursued by Christian spirituality based on the Bible is the unity of love between humans and humans, humans and God, and humans and the natural ecosystems. In order for natural healing-based meditation to be physically, mentally, and spiritually integrated, it must be possible to discover a relationship with God through meditation on the ‘me’ and meditation on the natural ecosystem. I need to be able to live as a changed me. This study presents a theoretical basis and practical methods for applying Christian spiritual meditation to natural healing-based meditation healing.

Christian spirituality, Biblical meditation, meditation, relational spirituality, natural healing