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본 연구의 목적은 셀프스터디를 통한 테니스 동호인의 여가활동에 관한 경험과 의미를 탐색하는데 있다. 본 연구에서는 연구참여자의 자극회상질문과 테니스 체험 반성일지를 자료로 수집하였고, 귀납적 범주분석으로 자료를 분석한 결과는 다음과 같다. 테니스 여가 활동은 운동 기량과 안목의 변화, 긍정적 셀프이미지의 형성, 삶의 활력소 제공, 역경을 넘어선 새로운 도전 등의 가치를 제공하였다. 구체적으로 운동 기량과 안목의 변화에서는 연습 후 동작 습득과 발전, 운동 수행의 느낌과 기술 완성으로 나타났다. 긍정적 셀프 이미지의 형성에서는 주변의 칭찬과 긍정적 반응 그리고 운동 수행의 유능감으로 구체화되었다. 삶의 활력소 제공에서는 신체적 활력과 심리적 활력으로 범주화되었다. 그리고 역경을 넘어선 새로운 도전은 육체적 한계 극복과 평소와 다른 내 모습 발견으로 범주화되었다. 이 연구는 한 테니스 동호인의 여가활동이 독자들로 하여금 자신의 삶에 필요한 여가활동을 선택하도록 하고, 여가활동을 즐기는 삶이 행복할 수 있다는 시사점을 제공할 것으로 보인다.
The purpose of this study was to exploring meaning and experience on the tennis leisure activity through self-study. This study collected stimulated recall questions and tennis experience reflection journal of participants as data and the data were analyzed by the inductive category analysis and the results are as follows: Tennis leisure activities were categorized into motor skill in physical activities, affirmative self image to actively participate in physical activities, vitality of life and conquest of difficulties etc. Specifically, the motor skill in physical activities appeared as motion learning and development after practice, feeling and technical completion of exercise performance. Affirmative self image to actively participate in physical activities were embodied as praise and positive response and competence of exercise performance. And vitality of life through perseverance to constantly challenge was categorized into physical vitality and mental vitality. This study seems to allow readers to select tennis leisure activities from the perspective of positive psychology necessary for their lives and provide implications that life enjoying a leisure activity may be happy.
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leisure activity, positive self image, vitality of life
